BRIDGE OF DREAMS 知名眞陽菜選手

知名 眞陽菜 (ちな まひな)

所属：DROP

生年月日：2008年8月12日

身長：150 cm

出身地：沖縄県宜野湾市

経歴：2022年 全日本アマチュアキックボクシング選手権大会U-15女子／-40㎏王者

兄の背中を追って、格闘技の世界へ

―自己紹介をお願いします。

知名）知名眞陽菜（ちなまひな）です。15歳です。総合格闘技をしています。

―格闘技を始めたきっかけを教えてください。

知名）きっかけは、兄の昴海がやっていたからです。家でも格闘技の動画をよく見ていて、それを見て私も強くなりたいと思い始めました。

―最初始めたときと今とでは格闘技の印象は違いますか。

知名）最初は痛そうだなと思うことはありました。でも今は自分がどんどんうまくなってく感じとか、すごく楽しい競技だなって思っています。

―今は毎日練習をされているのですか。

知名）日々トレーニングに励んでいます。午前中にキックボクシングをやって、夜は柔術をやってるって感じです。家で兄と毎日練習してますが、強くて、いつもボコボコにされます(笑)

―憧れている選手はいますか。

知名）憧れている選手は、浜崎朱加選手やRENA選手です。強くてかっこいいところに憧れています。沖縄の試合があれば見に行くこともあります。

―妹の立場から見た兄・昴海選手はどうですか。

知名）やっぱり強いところがすごいと思います。格闘技の話をしてる時には、私ができていなかったところとか、総合格闘技の組み方を教えてくれたりもします。

―インストラクターもされているそうですが、教える側になってみてどうですか。

知名）キッズ体操クラスとキッズ柔術クラスを担当しています。小さい子は自由すぎて、注意しないといけないので結構大変です。怒るときもあります。

―昴海選手のプロデビュー戦は今年でしたね。お兄さんが出る試合のラウンドガールをやってどうでしたか。

知名）ラウンドガールは初めてだったので、すごく緊張しました。ラウンドガールをしてると、試合を近くで見れるんです。だから、試合もドキドキしながら見ていました。兄が勝つことができて嬉しかったのと、とてもホッとした気持ちになりました。

―格闘技以外にもチャレンジしたいことはありますか。

知名）芸能事務所に入っているので、いろんなジャンルで活躍していきたいです。ダンスもやってたんですけど、結構苦手に感じて。ドラマや映画を観ることが好きなので、今は演技を習っています。

―様々な大会に出場されていますが、試合で勝ち上がっていくためには何が必要だと思いますか。

知名）練習を一生懸命やることと、あとはもう気持ちですね。対戦相手はみんな強そうなオーラが出ているので。それに負けないように「絶対勝てる」と自分に言い聞かせて、気合い入れて出るって感じです。

―試合の前後でコンディション面など気をつけてることはありますか。

知名）試合によっては減量や増量が必要な時があるので、食事の内容を気にしたり、ちょっと食べる量を調整したりして体調管理をしています。食事の管理は、お母さんがやってくれてます。

プロを目指している今は、体重が足りないのでいっぱい食べて体作りを頑張っています。

―食べ盛りの時期だとは思うのですが、好きな食べ物は何ですか。

知名）パスタです。大会が終わった後は、好きなパスタを食べて自分へのご褒美にしています。

―メンタルを整えるために、気晴らしになる趣味はありますか。

知名）一緒に暮らしている犬をなでたり、一緒に散歩したりするのがストレス発散になっています。　　　　　

―怪我に対して気を付けている、予防していることはありますか。

知名） 怪我はつきものなので仕方ないときもありますが、 なるべくしないようには練習しています。疲れが溜まっていて集中してなかった時に、危ないな、怪我しそうだなと思う時はあります。

―疲れていても、自分はもっとできるんじゃないかと思うことはないですか。

知名） あります。そういう時、今はやめた方がいいってお父さんによく言われます。自分だけでは気付けない時もあるので、メニューの調整もやってもらっています。

できないことはとにかく練習。いつか絶対できると信じて

―格闘技から学んだことや得たものは何ですか。

知名） 格闘技をやってると大人と接することが多いので、敬語の使い方を学びました。

―大人から叱られることはありますか。

知名） 学校ではあまりないですが、お父さんには練習でダラダラしていると結構怒られます。

―なかなか勝てないなとか、うまくいかないなって時を乗り越えるために、大切にしている考え方はありますか。

知名） 今は上手くいかなくても、いつか絶対できるって言い聞かせながらやっています。

―今までにこれが全然できないと感じたことはありますか。

知名）打撃が苦手なので、試合の時に苦戦しました。克服するためには練習するしかないと思って練習を積み重ねました。

―インストラクターとしての立場から見て、コツが掴めない子もいると思います。幼い子供たちにどのようにアドバイスしていますか。

知名）とにかく練習するしかないので、あんまり強く言わないように優しくアドバイスしています。

―プロになったら、東京に出てきたいと思いますか。

知名）はい。沖縄で生活、練習をしながら、東京の大きな大会に出たいです。まずはプロになることが目標で、修斗の中でチャンピオンを目指していきたいです。

―今後達成したい大きな夢はありますか。

知名）RIZINみたいな大きな大会に出れるようになりたいです。

―最後にRDXのサウナスーツを使っていただいた感想をお聞かせください。

知名）汗がたくさん出て、とても良かったです。

―ありがとうございます。これからの活躍を楽しみにしています。

知名 眞陽菜 選手

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